出張教室
地域サロンや公民館での出張ヨガ教室をしています
和のヨガは対象年齢を問いません！
ご依頼のある対象者様の身体に応じてのレッスンをさせて頂いております
公民館での出張教室が主ですが、お店の空きスペースでの教室や、
ご自宅に伺っての出張もさせて頂きます
小さなお子様がいて、外出できない、車が無いので通えないという方はご依頼くださいませ
産後のお母さん教室
地域サロンなどで産後のお母さんを対象に出張ヨガ教室をしています
地域サロンの出張教室をして８年！
たくさんのお母さんとお子様と一緒にヨガ教室をしています
産後のお母さんは、肩こりや腰痛、腱鞘炎など、身体に不調をきたしやすい
全身の身体を動かすことによって、痛み歪みが楽になる方も多く、
普段の身体の癖や、養生法のアドバイスもしています
活動予定
★2019年8月9日
みずき公民館
★2020年1月17日
四十万公民館
★2020年2月28日
崎浦公民館
★2020年3月13日
みずき公民館
高齢者向け教室
デイサービスでのレッスンを続けて７年
地域サロンでの出張教室では高齢者向け、婦人部会など…
和のヨガは年齢を問いません！
その方に合わせてレッスンを致します
活動予定
★週１～２
デイサービスあゆみ様
★2019年10月2日
金沢市聴力障害者福祉協会様
高齢者向け和のヨガ教室
サロン教室
金沢市天神町にあるサロン クリアー様にて月に一度出張教室をしております
美容品と健康食品を扱っておられるお店のオーナー様は、
外側の美しさだけではなく、
身体を動かすことで得られる健康と美しさも大切にされておられます
ご依頼があればお店の空きスペースでの出張教室も承ります
活動予定
★毎月第４火曜日
サロンクリアー様
地域サロン（産後ママ、高齢者対象） ７０００円～
※時間要相談
個人レッスンは自宅教室の料金+出張費１０００円を頂きます
講師自宅よりお近くの場合は出張費を頂かない場合もございますのでご相談くださいませ